Una vez leí esta frase y me gustó mucho. Se las comparto.

Conviértete en una mejor persona y asegúrate de
saber quien eres antes de conocer a alguien más y esperar que esa
persona sepa quien eres.

Creo que este video explica muy bien como finalmente me encontré.

En efecto, así se llama el blog y finalmente, llegué a ese destino.

Hoy me encontré a una persona. Hoy me encontré a mí misma. La miré, la vi radiante, feliz, hermosa, satisfecha, plena. Le pregunté cómo es que había llegado a ser tan feliz. Me respondió que siempre ha estado dentro de mí, que esa era yo, pero para llegar a ser feliz, tuvo que quitarse las cadenas.

Me perdonó por haberla encerrado tantos años. Me dijo que de ahora en adelante, yo sería ella.

Entonces, le tomé la mano, la jalé de mi interior... y la antigua yo ya se fue. Ahora les escribe la versión original de mí, la verdadera yo.

Entonces, VIAJO SIN EQUIPAJE significa precisamente, dejar las maletas, romper las cadenas y vivir libremente.

Me dijeron que la próxima vez que tuviera sentimientos encontrados (miedo, ira, frustración, timidez, etc) dijera una sola palabra: STOP.

Es decir, hacer un alto. Salir y mirar la situación desde afuera, analizarla, ver cuáles son las causas de esos sentimientos. Y cualquier emoción negativa, cambiarla por un pensamiento positivo.

Hasta ahora solo hago bien la primera parte, hacer STOP. en cuanto a lo demás.... mmm, mas bien lo he estado bloqueando, me distraigo con la tele o me pongo a dormir, y si despierto y sigo pensando en lo mismo (como sucedió el domingo) me vuelvo a dormir. jajaja.

Pero bueno, tengo que aprenderme los pasos.

1. Sentimientos encontrados que me están empezando a afectar.
2. STOP
3. Analizar las causas
4. Cambiar pensamientos por uno positivo.

Me imagino que a algunos de ustedes les pasa lo que a mí. A lo largo de nuestra vida nos vamos poniendo etiquetas. Algunas nos las ponen desde que nacemos: la hija, la hermana, etc. Otras, conforme vamos creciendo. "la nerd, la seriecita, la loca, la gorda, la flaca, etc."

El caso es que varias de estas etiquetas se convierten en un peso difícil de cargar, sobre todo cuando nos las creemos, y peor aún, si esas etiquetas son negativas y nos las creemos, nos convertimos automáticamente en la definición de esa etiqueta.

Yo traigo muchas etiquetas cargando encima, tanto que parece que son parte de mi personalidad y en realidad no. Son etiquetas que me impusieron o me autoimpuse. Pero no son yo. ¿Y cómo sé que no son yo? Porque me hacen sentirme infeliz.

Y hoy traté de despegarme esas etiquetas... pero es como si tuvieran pegamento y te arrancas no sólo los vellitos, sino hasta parte de la piel... ¡Duele y arde un chingo!

No les diré cuáles son mis etiquetas, pero sí les diré que voy a intentar arrancármelas aunque me quede sin epidermis. Son muy pesadas, las he ido arrastrando por años y la verdad, no tiene caso que las cargue, porque además de que me hacen infeliz, no logro nada trayéndolas encima.

Siempre es difícil pedir perdón, porque nunca hayas las palabras exactas. Estás arrepentida y avergonzada y quisieras mejor esconderte o quedarte callada.

Pero ¿qué sucede cuando la persona a la que tienes que pedir perdón es a ti misma?

Hay muchas cosas que no he podido perdonarme. Errores del pasado, decisiones mal tomadas...

Pero hoy alguien me dijo una frase que me ayudó.

NO FUE TU CULPA....

Y no sé... como que poco a poco las toneladas de piedras que llevo cargando encima fueron desapareciendo... ahora se están convirtiendo en una carga ligera...

NO FUE TU CULPA...

Sí. Muchas situaciones no fueron mi culpa. No estaban en mi control. Es sólo que en cada una de esas situaciones, yo tenía dos caminos a elegir: enfrentarme o guardar sumisión para evitar conflictos. En muchas ocasiones, yo opté por el segundo camino. Ahora sé, que esa decisión no fue la mejor, porque a la larga, me hizo daño a mí misma... Pero también estoy consciente de las consecuencias.

NO FUE TU CULPA...

Porque yo estaba muy pequeña, muy joven. Yo no sabía qué era el mundo. Yo no podía tomar mis propias decisiones, sino que fueron otros los que decidieron por mí. Hasta que crecí puede decirse que fue cuando tomé las riendas de mi vida. Todo lo que ocurrió antes de eso no fue mi culpa. Fueron cosas que pasaron. De mí depende recordarlas de otro modo. Si yo veo lo negativo, trataré de recordar lo positivo. Si recuerdo que ese día estaba nublado y con relámpagos, ahora recordaré que fue porque llovió y el agua renovó la tierra.

NO FUE TU CULPA...

Porque cada persona lucha contra sus propios demonios y sus propios conflictos. Si un hombre no me saludó, tal vez fue porque tenía algo que lo preocupaba y no lo dejaba ver a las personas que estaban a su alrededor. Si una mujer me hizo mala cara, tal vez es porque ella está lidiando con la inseguridad que siente al verme a mí, creyendo tal vez que yo soy mejor que ella. Y yo no debo tomarme a pecho sus actitudes. Lo mejor sería dejarlos pasar y continuar mi camino.

NO FUE TU CULPA....

Entonces busco a esa niña interna y la abrazo. Le digo que ya no llore. Todo lo que le pasó, le digo: NO FUE TU CULPA...